体操(四ツ谷)

「バランス感覚やリズム感を養わせたい」「運動の楽しさを感じて欲しい」と考えるご家庭は多いでしょう。

体操は、運動神経の基礎能力が向上するだけでなく、バランス感覚や柔軟性、免疫力の向上が期待でき、メリットが豊富です。

また、体を動かすことは、ストレス解消につながり、グループレッスンによる協調性も鍛えられます。

幼児・小学生から心身が鍛えられ、運動神経の基礎能力が見込めるMOCOPLAの体操は習い事におすすめです。

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MOCOPLAの体操とは?

元オリンピック選手鶴見虹子がプロデュースしているKOKO GYMと提携し、楽しく体操を学ぶことから本格的な競技としての体操を見据えて取り組むこgとまで可能です。

本格的なマット運動をメインや、風船などを使いながら、遊びやゲームを通してバランス感覚を養うことも可能です。

まずは、楽しいところから徐々に本格的なアプローチにもつなげることもできますし、楽しくレッスンしながら、バランス感やリズム感を養うことなど、レベルや要望に合わせたプログラムとなっています。

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