体操(荻窪)

「体育の授業で困らないような身体づくりをさせたい」「楽しく運動をしてほしい」と考えるご家庭は多いでしょう。

↓こっから先のリード文は四ツ谷と同じなので要検討

体操は、運動神経の基礎能力が向上するだけでなく、バランス感覚や柔軟性、免疫力の向上が期待でき、メリットが豊富です。

また、体を動かすことは、ストレス解消につながり、グループレッスンによる協調性も鍛えられます。

幼児・小学生から心身が鍛えられ、運動神経の基礎能力が見込めるMOCOPLAの体操は習い事におすすめです。

目次

MOCOPLA荻窪の体操とは

親子2世代でレスリング世界チャンピオンになったゴールドキッズスポーツクラブの成國氏による直接指導を受けられ、大きく2つのメリットがあります。

MOCOPLA荻窪の体操のメリット
  • 体育の授業で活躍できる身体づくりができる
  • 世界チャンピオンの指導を直接受けられる

体育の授業で活躍できる身体づくりができる

小学校の体育でおこなう鉄棒や跳び箱、マット運動だけでなく様々なスポーツで活躍できる身体づくりをします。

週1時間、たくさんの汗をかくほど運動をおこなうので、どのような運動にも役立つ筋力や柔軟性、体力が身につきます。また、遊びながら運動することでストレス発散にも繋がります。

自分自身の身体を正しく効果的に使えると、運動のパフォーマンスが上がるだけでなく、ケガをしづらくなるメリットもあります。

ただのトレーニングではなく、楽しいゲームを取り入れて最大限楽しみながら身体を動かすことで、運動に対して興味関心を持て、苦手意識を軽減、払しょくします。

世界チャンピオンの指導を直接受けられる

1990.91年のレスリング世界選手権で連覇をした成國昌子氏と2022年レスリング世界選手権金メダルの成國大志氏に直接指導をしていただきます。

個々の発育や運動の特徴、目的を的確に把握し、それぞれに合った指導や声掛けをおこなうため、効率的な身体づくりができます。

クライミング・トランポリン・バランスボール・アジリティトレーニングマットなど、飽きずに楽しく身体を動かせる道具を多数ご用意しております。 ウォーターサーバー・お手洗い・脱衣所も完備しています。

目次